Trong mùa dịch, các hoạt động giải trí ngoài trời và giao tiếp bị hủy bỏ, bạn vẫn có thể duy trì cuộc sống lành mạnh, tinh thần tích cực và rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Hãy cùng Kodo tìm hiểu nhé!
Hoạt động thể chất cho cơ thể
Học theo video hướng dẫn nhảy múa hay thể dục có nhạc sống động giúp bạn vừa nâng cao súc khỏe thể chất vừa giúp nâng đề kháng cho sức khỏe tinh thần để bạn giữ một thái độ tích cực dù luôn ở nhà mùa dịch.
Bổ sung thực phẩm tăng miễn dịch
Chế độ ăn cân bằng và nhiều dưỡng chất đóng vai trò quan trọng đối với cả sức khỏe thể chất và tâm thần. Đừng chủ quan cho phép mình thèm ăn các chất calo cao khiến cơ thể uể oải. Hãy tập trung vào trái cây và rau củ để xây chế độ ăn tăng hệ thống miễn dịch, bổ sung vitamin cho cơ thể. Và tốt nhất bạn hãy đặt hàng online, hạn chế ra đường để bảo vệ sức khỏe bản thân và góp phần giúp xã hội mau bình ổn.
Thực hiện làm việc tại nhà nếu có thể
Hãy tập thích nghi với việc làm việc tại nhà qua email, các app liên lạc và giao tiếp video trực tuyến, bạn sẽ cảm thấy mình vẫn chủ động trong mọi việc và có thêm một trải nghiệm mới về không gian làm việc. Hãy trang trí, chia sẻ không gian làm việc tại gia của bạn với mọi người để tạo nguồn cảm hứng cho công việc và lan tỏa tinh thần tích cực đến bạn bè và đồng nghiệp nhé.
Trang trí sắp xếp lại nhà cửa
Việc cứ ở nhà mãi đôi khi sẽ khiến bạn nhàm chán, vậy tại sao không tận dụng cơ hội giãn cách tập trung sắp xếp lại không gian cho ngôi nhà bạn? Sắp xếp và bày trí lại nội thất trong nhà, trang trí nhà cửa với bình hoa hay cây kiểng để đưa thiên nhiên vào nhà giúp tạo một luồng sinh khí mới. Bên cạnh đó, hãy tô điểm thêm nốt hương thơm cho không gian của bạn thêm sống động và phong cách với bộ sưu tập hương thơm phong cách từ Kodo.
Vệ sinh nhà cửa thường xuyên
Làm sạch và khử trùng các bề mặt tiếp xúc nhiều trong nhà thường xuyên là biện pháp phòng ngừa quan trọng để giảm nguy cơ lây nhiễm COVID19. Vệ sinh nhà cửa thường xuyên bằng dung dịch vệ sinh đa năng của Kodo, vừa thơm với hương tinh dầu thiên nhiên, vừa khử khuẩn bề mặt vật dụng, sàn nhà, bàn ghế, rèm cửa…
https://vinalink.com/cam-nang-content-marketing/khoa-hoc-content-marketing.html
https://vinalink.com/cam-nang-digital-marketing/dich-vu-quang-cao-google-tron-goi.html
https://vinalink.com/cam-nang-content-marketing/dich-vu-viet-bai-chuan-seo.html
https://vinalink.com/cam-nang-digital-marketing/khoa-hoc-seo-vinalink.html
https://vinalink.com/cam-nang-thiet-ke-web/dich-vu-thiet-ke-website-chuan-seo.html
Hãy cùng Kodo lan tỏa phong cách sống và tinh thần chất trong mùa dịch để chúng ta cùng nhau giữ vững tinh thần lạc quan dù ở nhà.
